Hielspoor behandelen
Hielspoor behandelen
Wie weet heeft u ooit gehoord dat iemand in uw directe omgeving naar de dokter moest wegens hielspoor. Hielspoor behandelen is lastig door de overvloed aan mogelijkheden. Maar wat is hielspoor precies en waarom is hielspoor behandelen zo belangrijk? Hieronder leest u meer over hielspoor behandelen, wat hielspoor precies is en hoe u het kunt oplopen en voorkomen.
Verkalking
Hielspoor is een aandoening aan de voet waarbij de aanhechting tussen de fascie en het hielbeen verkalkt is geraakt. De fascie is bindweefsel van een heel bijzonder kaliber dat om spieren en botten heen ligt en stevigheid biedt. Wanneer de fascie verkalkt raakt, kan uw hiel in zijn beweeglijkheid worden aangetast. De hielspoor behandelen is dan de enige optie om uw oude flexibiliteit weer terug te winnen en om van de pijn af te komen.
Hielspoor behandelen altijd pijnlijk?
Een verkalking van een flexibel stukje bindweefsel klinkt u misschien niet heel pijnlijk in de oren. Dat is niet zo vreemd, want lang niet alle mensen met hielspoor hebben er last van. Hielspoor behandelen is in slechts 70% van de gevallen nodig. De rest van de gevallen is dus zo onschuldig van aard dat er geen medische aandacht aan hoeft te worden besteed.
Soortgelijke pijn bij hielspoor behandelen
Hielspoor wordt nog wel eens verkeerd geïnterpreteerd als een peesontsteking. Dat is vervelend, want beide aandoeningen vragen om een verschillende behandelmethode. Het is belangrijk dat artsen goed onderscheid kunnen maken tussen hielspoor en een hielpeesontsteking. Hielspoor behandelen heeft alleen zin als u daadwerkelijk hielspoor heeft; aan de behandeling van een peesontsteking heeft u immers ook helemaal niets als u geen peesontsteking heeft. Een röntgenfoto levert bij twijfel vrijwel altijd een eenduidige conclusie op.
Hielpijn en hielspoor behandelen: niet hetzelfde
Een hielpeesontsteking en hielspoor zijn allebei vormen van hielpijn. Lang niet alle patiënten met hielpijn hebben last van een peesontsteking of hielspoor; de oorzaak van de pijn kan ook iets heel anders zijn. Hielspoor behandelen is dus een stuk eenvoudiger dan hielpijn behandelen, aangezien hielpijn niet heel specifiek is.
Oorzaken
Zoals bijna alle aandoeningen aan pezen is ook hielspoor te wijten aan overbelasting of stress. Hielspoor behandelen is dus ook gericht op rust. De oorzaken van hielspoor zijn legio, waardoor hielspoor behandelen voor uw arts allesbehalve een zeldzame aangelegenheid is. Zo kan de hiel overbelast raken door bergwandelen, sporten, overgewicht, het dragen van slechte schoenen, het ontbreken van fatsoenlijke demping in de schoen, een afwijking aan de kuitspier, een afknelling van de zenuw die langs de hiel loopt, te veel en te lang staan en aandoeningen als hielkussenatrofie. Dat is een afwijking aan de voetzool, waardoor deze te weinig steun biedt aan de voet.
Symptomen
Het hoofdsymptoom van hielspoor is pijn in de voet. De pijn wordt doorgaans op bepaalde momenten van de dag intenser, zoals bij het opstaan of wanneer u lang moet staan. Ook lopen doet pijn, maar de pijn ebt doorgaans weg na een paar minuten lopen. Er is geen specifiek pijnpunt in de hiel aan te wijzen; de gehele hiel voelt beurs en pijnlijk aan en de pijn straalt uit naar de hele voet.
Hielspoor behandelen
Een arts kan uw hielspoor behandelen, maar doordat er zoveel oorzaken zijn, kan het voor de arts moeilijk zijn om precies te zeggen waar het aan scheelt. Als u er tijdig bij bent, kunt u steunzolen en beter schoeisel aanschaffen om de pijn te verlichten. Hielspoor behandelen is een stuk gemakkelijker wanneer u daarnaast let op uw gezondheid, gewicht en de mate waarin u beweegt. Hielspoor behandelen met fysiotherapie is ook mogelijk.
Voorkomen is beter dan genezen
Overbelastingsaandoeningen zijn doorgaans zo vervelend van aard doordat het lang duurt voordat ze zijn genezen. Hielspoor behandelen is niet onmogelijk, maar het is natuurlijk fijner wanneer u bespaard blijft van de aandoening. Dat kunt u doen door goed te luisteren naar uw lichaam en bij twijfel gelijk naar de huisarts te gaan. In een vroeg stadium opkomende hielspoor behandelen is dé manier om veel pijn en ergernis te voorkomen.
Shockwave
U huisarts kan uw hielspoor behandelen met shockwavetherapie. Dat is een relatief nieuwe technologie die tot nu toe indrukwekkende resultaten oplevert bij veel pees- en aanhechtingsaandoeningen. Zoek daarom eens uit wat de mogelijkheden van shockwavetherapie voor zijn. Hielspoor behandelen met shockwavetherapie is effectief en eenvoudig. Neem nu contact op met Rayer Healthcare voor meer informatie.